Sertleşme Sorunu
Belirtiler
Sertleşme sorununun belirtileri genellikle cinsel ilişki sırasında ortaya çıkar ve süreklilik gösterdiğinde tıbbi değerlendirme gerektirir. Başlıca belirtiler şunlardır:
- Cinsel ilişkiyi başlatacak düzeyde sertleşmenin sağlanamaması
- Sertleşmenin ilişki tamamlanana kadar sürdürülememesi
- Ereksiyonun yeterince güçlü olmaması veya kısa sürede kaybolması
- Tekrarlayan başarısızlıklar nedeniyle performans kaygısı yaşanması
- Tam erektil disfonksiyon: Hiçbir koşulda sertleşmenin oluşmaması
- Durumsal erektil disfonksiyon: Sadece belirli partner ya da durumlarda ortaya çıkan sertleşme zorluğu
Beslenmenin Etkisi
Günlük beslenme alışkanlıkları erkeklerde sertleşme sağlığı üzerinde doğrudan etkilidir.
Hazır ve paketli gıdalar, aşırı yağlı yiyecekler, gazlı içecekler, alkol ve sigara
zamanla damar yapısını bozarak penise giden kan akışını azaltır. Öte yandan bazı doğal gıdalar damar sağlığını destekleyerek cinsel fonksiyonları olumlu yönde etkiler.
Düzenli tüketildiğinde kan dolaşımını güçlendiren ve enerji veren bu besinler, tıbbi tedaviye ek olarak destekleyici rol oynar.
Ancak unutulmamalıdır ki, bu yiyecekler tek başına tedavi yöntemi değildir; asıl çözüm için doktor desteği gerekir.
- Sertleşmeyi olumsuz etkileyenler: Hazır gıdalar, işlenmiş et ürünleri, aşırı şekerli yiyecekler, gazlı içecekler, alkol, sigara ve uyuşturucu
- Olumlu katkı sağlayanlar: İstiridye ve deniz ürünleri, ceviz, fındık, badem gibi kuruyemişler, bitter çikolata, tarçın, zencefil, yulaf
- Vitamin ve antioksidan açısından zengin meyve–sebzeler: Karpuz, avokado, üzüm, yaban mersini, domates, havuç, acı biber
Erkeklerde Sertleşme Sorunu
Erkeklerde sık rastlanan cinsel sağlık problemlerinden biri sertleşme sorunudur. Yapılan araştırmalara göre her 10 erkekten 7’si hayatının bir döneminde bu sorunla karşılaşır ve yaş ilerledikçe risk artar. Sorunu tanımak çözüm için ilk adımdır.
Sertleşme Sorunu Nedir?
Penis, cinsel ilişki için yeterli sertliği sağlayamadığında erektil disfonksiyon (ED) söz konusudur.
Bu durum hem biyolojik hem de psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir.
Başlıca Nedenler
Fiziksel
- Şeker ve kalp-damar hastalıkları
- Hormon dengesizlikleri
- Pelvis operasyonları veya sinir hasarı
- Sigara, alkol, madde kullanımı
- Kullanılan bazı ilaçların yan etkileri
Psikolojik
- Stres, depresyon, kaygı
- Partnerle uyumsuzluk
- Toplumsal baskılar ve cinsel bilgi eksikliği
Teşhis ve Tedavi
Üroloji uzmanı muayene, kan testleri ve doppler ultrason ile tanı koyar. Tedavi seçenekleri arasında vakum cihazı, psikoterapi, cerrahi girişimler ve modern yöntemler yer alır.
ESWT ve Storz ED Tedavileri
ESWT (Şok Dalga Tedavisi), penisteki damarları özel dalgalarla uyararak yeni damar oluşumunu teşvik eder
ve mevcut damarların daha sağlıklı çalışmasını sağlar. Böylece penise giden kan akışı artar ve sertleşme kalitesi yükselir.
İşlem ağrısız çözüm sağlayabilir.
Storz ED Tedavisi de benzer şekilde düşük yoğunluklu ses dalgalarıyla çalışır.
Amaç penise daha fazla kan gitmesini sağlamak ve ereksiyon sorununu gidermektir.
Seanslar kısa sürer, hasta günlük hayatına ara vermeden devam edebilir.
Yan etkisi neredeyse yoktur ve özellikle diyabet, tansiyon veya damar hastalığı nedeniyle sertleşme sorunu yaşayan erkeklerde etkilidir.
